Naar hoofdinhoud
PortaalAfspraak maken
Kennis & Inspiratie

Inzicht begint met de juiste kennis

Artikelen over voeding, lichaamssamenstelling en gezonde leefstijl, geschreven door Kim vanuit haar medische en wetenschappelijke achtergrond.

Alle artikelen GLP-1 Leefstijl Lichaamssamenstelling

11 artikelen

Uitgelicht
Leefstijl 2 min leestijd

Stress en cortisol: hoe stresshormonen je lichaamssamenstelling beïnvloeden

Chronische stress verhoogt cortisol, en cortisol bevordert visceraal vetopslag en spierverlies. De wetenschap legt uit waarom stress afvallen zo moeilijk maakt.

N
nathanstel
19 juni 2026
Lees verder
Voeding · 2 min leestijd

Suiker: van mythes naar wetenschap

Suiker is de boosdoener van de eeuw, maar de werkelijkheid is genuanceerder. Wat zegt het onderzoek echt over toegevoegd suiker…

N
nathanstel
19 juni 2026
Lees verder

Pagina 1 van 4

Klaar om te starten?

Plan een meting en ontdek wat jouw lichaam je vertelt.

Afspraak maken Bekijk pakketten